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Sabine Zelger

Sabine Zelger - www.sabine-zelger.de

Schon seit langem ist Sport und Bewegung für mich ein wichtiger Teil in meinem Leben.
2002 entdeckte ich Yoga und näherte mich vorsichtig an. Es hat eine Komponente, welche bei anderen Sportarten einfach fehlt. Das gefiel mir immer besser. Seit ca. 2004 praktiziere ich regelmäßig Yoga und unterrichte es seit 2009.

Für mich ist Yoga der Weg, eine Geisteshaltung zu erlangen die allen Tätigkeiten zugrunde liegt. Es geht darum, im Augenblick zu sein, geistig und körperlich gesund zu werden und mich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Egal ob ich in der Verwaltung arbeite, den Haushalt mache oder Yoga-Asanas übe.

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